Hilfsprogramm hat Wurzeln in Basel

Die Standortförderung BaselArea.swiss setzt im Rahmen ihrer DayOne-Initiative zahlreiche Massnahmen zur Förderung von Innovation in der Medizin um. In diesem Rahmen ist im Februar auch eine DayOne Experts-Veranstaltung durchgeführt worden, bei welcher das Thema psychische Gesundheit im Fokus stand. Zu den Teilnehmern gehörte einerseits Professor Gunther Meinlschmidt, Leiter Forschung der Psychosomatik am Universitätsspital Basel, und andererseits das Berliner Startup Selfapy. Meinlschmidt und Selfapy haben im Nachgang der Basler Veranstaltung einen Online-Kurs für Menschen entwickelt, die während des COVID-19-Lockdowns unter psychischen Problemen leiden.

Das kostenlose Selfapy-Programm beginnt mit einem Infogespräch via Telefon oder E-Mail. Während des Online-Kurses erhalten die Teilnehmenden Zugang zu interaktiven Übungen, Videos und informativen Texten. Ein Psychologe begleitet die Teilnehmenden und beantwortet Fragen. Zudem erhalten die Teilnehmenden persönliche Auswertungen und individuelle Rückmeldungen zu den Fortschritten.

„Wir haben den Ansatz verfolgt, ein relativ breites Angebot zu entwickeln und den Betroffenen zur Verfügung zu stellen“, heisst es von Meinlschmidt in einem Interview auf der Internetseite der International Psychoanalytic University Berlin. „Es besteht aus zwölf Modulen, in die allgemeines Wissen um Bewältigungsstrategien und Ressourcen im Kontext von Katastrophen und psychischen Belastungen einflossen, verbunden mit spezifisch auf die aktuelle Situation der COVID-19-Pandemie zugeschnittenen Strategien.“ Das Angebot könne von allen Menschen ab 18 Jahren genutzt werden und wende sich „an Menschen, die sich belastet fühlen und etwas dafür tun wollen, sich psychisch besser zu fühlen und weniger gestresst zu sein in der aktuellen Situation.“